Top 5 thực phẩm chữa khô âm đạo để tăng dịch nhờn
Khô âm đạo là một biểu hiện bệnh lý phụ khoa thường gặp ở chị em phụ nữ, ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày đặc biệt là ảnh hưởng đến chuyện vợ chồng. Để tăng dịch nhờn và giữ lửa hạnh phúc trong gia đình, dưới đây là top 5 thực phẩm chữa khô âm đạo để tăng dịch nhờn và được nhiều chị em lựa chọn
Nguyên nhân chủ yếu gây khô âm đạo chính là do giảm hàm lượng Estrogen trong cơ thể phụ nữ khiến chất nhầy âm đạo không tiết ra. Để cải thiện tình trạng này đòi hỏi bạn phải tìm cách tăng lượng Estrogen trong cơ thể bằng cách cân bằng chế độ dinh dưỡng với những thực phẩm chữa khô âm đạo hiệu quả. Đây là thực phẩm hữu hiệu có chức năng chữa khô âm đạo cực hiệu quả và được nhiều chị em tin dùng.
1. Nhân sâm
Nhân sâm là một nguyên liệu từ thiên nhiên rất bổ ích cho sức khỏe, được dùng như một bài thuốc chữa được nhiều loại bệnh, trong đó có bệnh khô âm đạo. Theo các chuyên gia y tế, trong nhân sâm có chứa thành phần giống với hooc môn nữ (estrogen) nên nó giúp thành âm đạo ẩm ngay cả khi vào ngày “đèn đỏ”. Nhân sâm là thực phẩm chữa khô âm đạo hữu hiệu và được nhiều chị em tin dùng.
2. Đậu nành
Sự suy giảm nồng độ Estrogen là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng khô âm đạo ở chị em. Khi bị khô âm đạo tức là cơ thể chị em bị thiếu estrogen, sự bài tiết dịch nhờn giảm đi, lớp niêm mạc âm đạo cũng mỏng gây khó chịu. Để cải thiện tình trạng, chị em nên bổ sung hàm lượng Estrogen tự nhiên có nhiều trong đậu nành, vừng, lạc… để cơ thể dồi dào và tăng nồng độ Estrogen để cơ thể phòng tránh hiện tượng khô âm đạo tốt nhất.
3. Ngô nếp
Ngô nếp là thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, tốt cho phổi, thận, có tác dụng làm trắng da, trẻ lâu và đặc biệt là trị khô âm đạo rất hiệu quả. Hàng ngày, bạn có thể dùng 2 – 3 bắp ngô vào giữa buổi sáng và chiều thay cho bữa ăn phụ sẽ giúp làm giảm tình trạng khô âm đạo. Đây là thực phẩm giảm khô âm đạo được nhiều chị em yêu thích và ăn hàng ngày bởi ngô nếp không chỉ dễ ăn mà còn có hương vị thơm ngon.
4. Thực phẩm chứa nhiều axit béo 0mega-3
Chất axit béo omega-3 có thể giúp máu lưu thông tốt tới vùng kín, giúp hạn chế bị tổn thương bởi các chất gốc tự do gây ung thư, chống lại sự lão hoá và làm tăng lượng dopamine giúp phụ nữ giảm căng thẳng và ngăn ngừa khô âm đạo. Để phòng tránh bệnh khô âm đạo bạn nên bổ sung thêm nhiều thực phẩm khác nhau như: Cá thu, cá ngừ, cá kiếm, dầu ôliu, vừng…vào trong bữa ăn hàng ngày bởi đây là nguồn thực phẩm giàu axít béo omega-3 nhất.
5. Củ từ
Trong củ từ có chứa thành phần Diosgenin, đây là chất có thể làm cân bằng Progesterone. Do vậy, củ từ là thực phẩm giảm khô âm đạo mà chị em không nên bỏ qua. Mặt khác, ăn củ từ cũng giúp cơ thể sản sinh ra Serotonin - chất giúp nâng cao tinh thần, tạo cảm giác thư thái cho chị em.
Trên đây là những thực phẩm hiệu quả giúp chị em phòng tránh khô âm đạo hiệu quả. Bên cạnh những thực phẩm nên sử dụng, chị em nên bổ sung thêm đồ uống hợp lý đồng thời có thời gian nghỉ ngơi và vận động hợp lý. Kết hợp với những phương pháp đó chị em nên sử dụng thêm sản phẩm Alaska có tác dụng làm trẻ hóa cô bé, làm hồng cô bé. Chỉ cần sử dụng 2 - 3 liệu trình bạn sẽ có một vùng kín hồng hào, hết sa tử cung, hết viêm nhiễm...
Vì sức khỏe của bản thân, vì hạnh phúc của gia đình, hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được các chuyên gia hàng đầu tư vấn theo số Hotline/Zalo: 0914.333.136/098.676.3139 để đặt mua và nhận tư vấn miễn phí.
TIN TỨC LIÊN QUAN BẠN NÊN THAM KHẢO
